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烧烤排档香烤土豆的做法步骤

时间:2018/5/14 11:29:34  浏览:
内容提要:【土豆蔬菜怎么烤合肥烧烤培训班中心教学_安徽有教做烧烤小吃早点的吗?】迷迭香、少许橄榄油、黑胡椒、海盐、蒜蓉

烧烤排档香烤土豆的做法步骤

◆[马铃薯(学名:Solanum tuberosum L.),属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。]

【土豆蔬菜怎么烤合肥烧烤培训班中心教学_安徽有教做烧烤小吃早点的吗?】

[马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。]

[马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。]

◆[香烤土豆的做法步骤]

1、[香烤土豆的做法步骤一]

[原料:土豆]

[配料:迷迭香、少许橄榄油、黑胡椒、海盐、蒜蓉]

[做法:土豆洗净切片,烤盘中垫上烤纸,将土豆片铺在里面。柠檬切片,铺在土豆上,再放上迷迭香。撒上现磨黑胡椒和海盐。放进预热220度的烤箱烤制10分钟左右即可。]

[2、香烤土豆的做法步骤二]

[土豆洗净,擦干;表皮抹油(我用的橄榄油,植物油都可以),入烤箱200度45分钟;土豆剖开,两半或四半,土豆层薄些好吃;依次在挖好的坑里填入火腿;一部分挖出又进一步打碎成泥的土豆瓤、撕碎的奶酪片,撒些黑胡椒调味(随意)码完一层再码一层;入烤箱再10分钟,奶酪融化,就OK了。]

[土豆的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高。]

[3、香烤土豆的做法步骤三]

[电烤箱烤土豆:奶酪土豆]

[将土豆挖出来一部分再填回去,注意壁留后一点。]

[食材:土豆1个,烤肠,盐,葱,奶油,酸奶,黑胡椒,奶酪丝。]

[方法:土豆从中间切开,放入蒸锅中蒸半小时;香肠切成小碎丁,蒸熟的土豆挖空,土豆泥放入碗中;然后加入胡椒粉,香肠丁,酸奶,葱碎,拌匀后放回土豆壳中;然后在上面撒上奶酪丝放,放入烤箱中180度烤15分钟即可。]

◆[土豆不能和什么一起吃]

[1、土豆+香蕉]

[如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。]

[2、土豆+西红柿]

[土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。]

[3、土豆+柿子]【土豆蔬菜怎么烤合肥烧烤培训班中心教学_安徽有教做烧烤小吃早点的吗?】

[吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。]


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